Nog vijf routes maken kans de eretitel ‘beste wandelroute van de Benelux’ in de wacht te slepen. De jury selecteerde deze voor de shortlist uit maar liefst zeventien titels op de longlist. Op de eerste dag van de Fiets en Wandelbeurs in Gent, op zaterdag
Afvallen door wandelen. Sommige vragen zich of het kan en of het waardevol is. Mijn mening: jazeker kun je afvallen door wandelen! Ondanks dat Wanda hieraan twijfelt in haar blog, toch is het haar gelukt met de eerste 4 kilo gewichtsverlies! Haar aanpak om minder
Tijdens een wandeling heb je behoefte aan snelle en gezonde snacks die je instant energie geven. Of je nu voor een lange wandeltocht gaat of een kortere wandeling. Dit zijn 10 gezonde tussendoortjes die je van een gezonde dosis energie voorzien: 1. Snackgroenten Snackgroenten als komkommers, tomaatjes en wortel geven je
