Hoe kun je blaren voorkomen en behandelen?
Een van de meest voorkomende blessures van wandelaars zijn blaren. Je kunt last krijgen van een klein onschuldig blaartje dat maar weinig ongemak oplevert, maar als je pech hebt kan het je wandeling behoorlijk verpesten. Ik vertel je graag hoe je blaren kunt voorkomen en