Vorige week kreeg ik last van jeukende blaasjes op mijn armen en buik. Niet zo gek, ik had tijdens het wandelen van Het Pad van de Vrijheid, zonder er op te letten ruim een half uur onder een boom zitten rusten met een nest van
Eind 2018 schreef ik het blog "Gaat wandelen mij helpen met afvallen?". Naar aanleiding daarvan klom Leefstijl- en vitaliteitscoach Barbara Griffioen in de pen. Want ze wilde een aantal kanttekeningen plaatsen vanuit haar expertise en iets andere en soms genuanceerdere kijk op sommige zaken omtrent
Kijk jij ook zo uit naar een welverdiende wandelvakantie? In Nederland zijn er heel veel mogelijkheden voor een fijne wandelvakantie. Omdat reizen naar het buitenland dit jaar waarschijnlijk een stuk lastiger wordt, gaan veel mensen op zoek naar alternatieven. Nederland is een geweldig wandelland en
Wandelknooppunten, waarschijnlijk ben je ze wel eens tegengekomen bij jou in de buurt of tijdens een wandeling. Wandelnetwerken vind je op veel plekken in Nederland. Een wandelnetwerk is een netwerk van wandelpaden die gekoppeld zijn via wandelknooppunten of wandelkeuzepunten. Met het netwerk kun je eenvoudig
Een van de meest voorkomende blessures van wandelaars zijn blaren. Je kunt last krijgen van een klein onschuldig blaartje dat maar weinig ongemak oplevert, maar als je pech hebt kan het je wandeling behoorlijk verpesten. Ik vertel je graag hoe je blaren kunt voorkomen en
Gebruik jij wandelstokken? Deze vraag krijg ik regelmatig. En ja, ik gebruik wandelstokken, maar lang niet altijd. Wandelstokken geven stabiliteit en het ontlast je gewrichten. Wandelstokken zijn zeker niet essentieel, maar in sommige gevallen zijn ze super fijn om bij je te hebben. In dit artikel
Traditiegetrouw kijk ik aan het eind van het jaar terug op de mooiste wandelingen die ik gemaakt heb. En wat was het weer een top wandeljaar! In juni werd ik volledig zelfstandig ondernemer en kon ik genieten van nog meer tijd om te wandelen. Maar
Met het nieuwe wandelseizoen voor de deur werd het ook weer tijd voor een nieuwe rugzak. Osprey stuurde mij eind vorig jaar de Skimmer 28 toe; een rugzak speciaal gemaakt voor dames die een dag gaan wandelen. De Osprey Skimmer 28 is een zogenoemde hydrationpack. Dat
Nou heb ik best een sterke blaas, maar wanneer ik een hele dag aan het wandelen ben midden in de natuur, moet ik toch echt een keer plassen. Ik werd dan ook erg blij toen ik op de Fiets- en Wandelbeurs de dames van UIXI
Ik hoor je denken “Huh, hoe kan Wanda nou herenschoenen testen?”. Dat kan ik inderdaad niet. Echter zoals je misschien al gelezen hebt, ben ik drie dagen met mijn broertje gaan wandelen in Drenthe. We maakten een prachtige Cabiner trekking. Mijn broer had al jaren
